Din coach i mindfulness

Start
Mindfulness
Coaching
Present moment
Föreläsningar & Kurser
Nyheter
Kontakt

Kontakt

Caroline Eriksson
Mobil: 070-772 81 07
info @ presentmoment.se
Besöksadress: Luntmakargatan 52, Stockholm

Ditt namn (obligatoriskt)

Din epostadress (obligatoriskt)

Telefonnummer

Ämne

Ditt meddelande

Caroline Eriksson

Coachar, leder workshops och föreläser med betoning främst på Mindfulness. Caroline inspirerar dig att hitta rätt balans för att utvecklas på bästa sätt. Både i yrkes- och privatlivet.
Om sanningar

”Två sanningar närmar sig varandra en kommer inifrån en kommer utifrån och där de möts har man en chans att se sig själv."
Tomas Tranströmer (nobelpristagare i litteratur)

Mindfulnessträning reducerar stress

Vetenskapliga studier visar att om man integrerar Mindfulness i arbetslivet och vardagen ger det stora effekter både fysiskt och psykiskt. Negativ stress som nedstämdhet, oro, ångest och smärta avtar. Förbättring sker av fokusering, inlärning, koncentration, immunförsvar och sömn.

Caroline Eriksson

Coachar, leder workshops och föreläser med betoning främst på Mindfulness. Jag hjälper dig att hitta rätt balans för att utvecklas på bästa sätt. Både privat-och i yrkeslivetlivet.

Stress är inte en sjukdom

Den är resultatet av vårt sätt att leva, arbeta och tänka. Vill vi bli av med stressen måste vi ändra vårt sätt att tänka, leva och arbeta.

Alexander Perski (Stressforskare KI)

Swedish Greys - a WordPress theme from Nordic Themepark.